8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的要旨为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便发生了猛烈的共识，配合引发了人们对体育运动的热爱与探索。

　　奥运会，是各国健儿展现风仪、挥洒汗水的舞台。固然日凡人大概无法站正在阿谁万多注视的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一个体能练习和模仿的贵重资产。九死无悔、敢于离间、永不言败，这种心灵同样合用于平时的健身举止中。

　　无论是正在奥运赛场，仍是正在咱们身边的每一个角落，健身都是结合互相的桥梁，是擢升国民本质、促使社会和睦的要紧途径。正在幼区里必一运动、公园里，各处都是健身的人群。清晨，大爷大妈们正在安逸地打太极，成群结队的人们结队晨跑；夜晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球必一运动让健身成为生计新常态，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的矫捷写照。

　　每个体都有享用健壮健身、探索甜蜜的权力，而健身恰是告终这一标的的要紧途径。不管是忙是闲，咱们都需求闭切本身的身体健壮。身体是革命的资本。没有了健壮，全盘都是浮云。以是，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每个体的事。

　　“全民健身日”的设立健身，旨正在指导咱们要时间闭切本身的身体，让健身成为一种习气必一运动，一种生存形式。从此日入手下手，从本身做起必一运动健身，把健身融入平时生存之中，去散步、去打球、去跑步、去订定健身企图……只须动起来，便是好的入手下手。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的意思。花点工夫去磨炼，身体好了，心灵头足了，劳动起来、练习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不只仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对优美生存的敬慕与探索。让咱们正在奥运会的饱励下，延续离间自我、超越极限，用运动铸就健壮之基，每个体都成为本身生存中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生存的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学咨议所)血栓止血诊疗核心主任

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