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新闻中心 /News 
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02 2024-10
必一运动喜迎盛世 全民健身为康健护航为甜蜜添彩
新中国创造75年来，全民健身作事永远正在党的指示下，与国度繁荣同呼吸，与体育工作繁荣共运道，一直餍足公民大家对美妙糊口的憧憬，为加强公民甜蜜感帮力，为告竣健壮中国夯实基石。正在细听了习正在祝贺中华公民共和国创造75周年...
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01 2024-10
必一运动不消办卡、机动预定……共享健身房来了你还宅着吗？
本年是《全民健身场境地骤提拔行为管事计划》奉行1周年。记者留心到，我国多地都正在查究成立都市社区15分钟健身圈，也便是正在都市社区，住户从寓居境地行或骑行不堪过15分钟畛域内，就有大多性体育行动的场境地骤。而伴跟着健身...
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01 2024-10
必一运动2024年“驰骋吧·少年”童子青少年要旨健身运动西藏
9月14日，2024年“驰骋吧·少年”儿童青少年焦点健身行径西藏分会场行径正在举办。 此次行径承受“强壮第一”的本质训诫理念，以作育体育兴味为方向必一运动，设备了足球、气排球必一运动、乒乓球、网球、攀岩、自正在搏击、...
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30 2024-09
必一运动健身有 6 忌你中招了吗？
良多新手健身的光阴，为了挑拨己方或者攀比别人，有的会盲目举行大负重锻炼，如许的行径是不行取的。要明了，过大的负重不单容易导致受伤，还也许导致急急的健身事变，产生性命紧张。 健身应当从低强度锻炼入手，冉冉谙习运动项目后...
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29 2024-09
必一运动哪种运动顺应你？强度频次若何节造？科学健身这些要属意
国度卫生强健委6月26日进行音信揭橥会，要旨是“增强体重打点 推进团体强健”。国度体育总局体育科学筹议所国民体质与科学健身筹议中央主任徐筑方先容，科学健身正在体重打点方面要留意以下几点。 第一，要选对妥善的运动形式，...
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29 2024-09
必一运动喜迎梦26健身操——湖北荆州白日鹅梦之队插手“江汉风
8月30日晚，湖北荆州市白昼鹅家居广场灯光璀璨，歌声响亮，欢声笑语，2024《江汉风》社区大联欢行为正在这里拉开帷幕，为市民献上了一场文明和艺术的盛宴。湖北荆州白昼鹅梦之队应邀参预此次文艺汇演。 此次行为由荆州电视台...
